[...] prędzej nerwicy nabawisz ten dermatolog to już mi na nerwy działa, ostatnio recepte musiałem sobie u ogólnego załatwiać po długim tłumaczeniu, że szanownego pana dermatologa nie ma już od 2 tygodni i nie mam od kogo wziąść recepty dziś przychodze, a on mówi, że tylko 12 osób dzisiaj przyjmuje (oczywiście ja sie już nie łape)... ja mówie, że mi [...]
e tam w dwa tygodnie ładnie spuchnie ..nie za bardzo oś htpa i wątroba niedostanie w ****ę potem 3 tyg na kreatynie żeby się oczyścić poza tym niema się co przyzwyczajać im dłuższa bomba non stop tym gorzej . clom działa 5 dni i endo przepisują facetom właśnie 1 tabs co 3 dni na odblok tak więc w sumie działa 15 dni w sam raz na połaskotanie [...]
[...] jego urok :-D :)) Ale niżej fragment na zachętę podsyłam :-D /SFD/Images/2015/4/4/831c9d9cfb844a5896530f0e6aa694e1.jpg Aga masz na myśli tatuaż rozumiem? :-P ojej no właśnie niby powinnam się cieszyć, że nadal działa u mnie wszystko i nie opuściły mnie te dni, ale dwa razy w miesiącu, co dwa tygodnie to już przesada :-P Zmieniony przez - [...]
[...] jego urok :-D :)) Ale niżej fragment na zachętę podsyłam :-D /SFD/Images/2015/4/4/831c9d9cfb844a5896530f0e6aa694e1.jpg Aga masz na myśli tatuaż rozumiem? :-P ojej no właśnie niby powinnam się cieszyć, że nadal działa u mnie wszystko i nie opuściły mnie te dni, ale dwa razy w miesiącu, co dwa tygodnie to już przesada :-P Ja tak miałam dwa [...]
Ania ja też lubieee rzęski od roku robie non stop :D jeju ty cały czas na takich niskich węglach pewnie już sie przyzwyczaiłas ale ja sobie nie wyobrażam tak jeść :D no ale na każdego inaczej to działa, owsianeczka wygląda mniam mniam :)
Ero Ty chyba coś chcesz ode mnie, że takie komplementy :-P ale dziękuję, dziękuję, no make up działa widzę ;-) choć ostatnio już od kilku osób usłyszałam, że wyglądam na dużo starszą niż rzeczywiście jestem, więc chyba nie jest aż tak dobrze jak mówisz :-P
[...] ważne jest, żebyś był lekko na plusie kalorycznym, jeśli zależy Ci na masie. No i musisz zapewnić odpowiednią ilość makroskładników, czyli białek, węgli i tłuszczów, najważniejsze są posiłki przed i po treningu. Bez tego mięśnie nie będą rosnąć, bo nie mają z czego się odbudować. Co do treningu, to trudno powiedzieć co nie gra. Możesz spróbować [...]
ja wyznaje zasade - poki dziala i nie przynosi sajdow to sie ciagnie, jak wjezdza stagnacja /prawdopodobnie wysoki poziom shbg/ wtedy jezeli mozesz to zwiekszasz dawke do takiej ktora dziala i nie przynosi sajdow albo dodajesz proviron i pewnie jeszcze cos wysyckasz i powoli schodzisz z propa nawet 12tyg mozna z niego korzystac jezeli wiesz jak i [...]
Gocha, jeśli chodzi o strączki to polecam soczewicę - nocne moczenie jej spokojnie wystarcza, a konsumpcja 5 dni w tygodniu po 100g nie skutkuje nawet pojedynczym gazem ;-) m.in. dlatego nie chce mi się bawić w inne strączki Co do pozostałych to Oveja powyżej pisze, że to płukanie działa, a najlepiej skiełkować - tu więcej info: [...]
I tu się niestety mylisz - dużo doświadczyłem na własnym ciele i po prostu wiem, jak to działa. Mi obecnie nic nie brakuje i cieszę się, że Tobie również. Nikt mi tylko nie wmówi, że z owoców wyciągnę wystarczające do prawidłowego funkcjonowania organizmu ilości białek i tłuszczów :-) Czekamy na fotkę i udanych wakacji!
Czoko, właśnie znalazłam twój przepis i połączyłam sobie to w mózgu z twoimi poprzednimi postami :) Też mam ochotę na ciasto fasolowe, a bałam się zapachu, ale w takim razie spróbuję pokombinować. Co do mleka bez laktozy, ja sama wykluczyłam nabiał, bo źle na mnie działa i powoduje wzdęcia. Ostatnio jednak spróbowałam właśnie mleka bez laktozy z [...]
[...] 0 g Węglowodany: 0 g Tłuszcz: 0 g Creapure Mikronizowana Kreatyna Monohydrat: 5 g FAKTY: · Zwiększa Przyrost Masy Mięśniowej · Działa Antykatabolicznie · Podtrzymuje Zwiększoną Siłę · Zwiększa Szybkość i Wytrzymałość · Poprawia Kształt Mięśni CZYM JEST KREATYNA? Kreatyna jest doskonałym [...]
Oni tam nie cwicza tylko po przeczytaniu relacji przyszli popatrzec Czyli mowisz ze tribulus dziala? A tu takie dyskusje byly... Chyba ze te 10% na plus tak sie czuje... Opisz jakos mocniej te "pozytywne efekty" jesli sie da. Jesli o mnie chodzi to zniose rowniez pikantne szczegoly No i wage czesto podawaj, teraz chyba znowu bedzie sie [...]
"Ścięgna musza zostać rozciągnięte, aby pozwoliły mięśniom łydek na rozrost." Poza tym ze to bzdura... rozciagniecie sciegna jest tymczsowe i rzedu milimetra-dwoch .. pozniej powraca do poprzedniego stanu a nawet moze sie nieco skrocic w odpowiedzi adaptacyjnej... trudno powiedziec... plan nie jest taki zly, ale nie zawsze zadziala [...]
lokcie daleko w bok i na zaewnatrz a nie w dol jak wyciskasz spinaj klatke i nie rob plaskiej tylko 3 grube talerze pod dupe lawki i wyciski do szyji to samo na skosie w gore do tego brame rozpietki i przenoszenia i sie klatka wypelnia na mnei to dziala za***iscie bo zawsze mialem problem z klatka a sie wypelnia juz Zmieniony przez - B-50 w dniu [...]
[...] przetransformowac z leszcza w kozaka. Nalezy tez wiąc pod uwage inne czynniki, chocby to ze wspominal cos o przerwie więc tutaj juz dziala pamiec mięsniowa itp tak wiec nie widze tu nic "podejrzanego", poprostu odwalil kawał dobrej roboty. EDIT: Tak wogóle to caly ten sport to jest tylko gra pozorówNajlepsi "czarodzieje" [...]
ja tak samo dodaje własne i edytuje i w ogóle mnóstwo kombinowania :( niech już zacznie działać normalnie ten dziennik.. niby działa jakiś inny starszy ale tam znowu po zalogowaniu nie mam swoich szablonów.. :(
Kweste coca-coli omowic mozna pod katem kulturystyki biorac pod uwage 3 zwiazki ktore zawiera: -kofeina -cukier (puste kalorie i to nie calkiem malo-puszka coli to 42 g) -kwas fosforowy Kofeina dziala pobudzajaco pozatym ma pozytywny wplyw na spalanie tkanki tluszczowej lecz dziala odwadniajaco , nie polecalbym coli pod tym katem tylko na cyklu [...]
10 tygodni na trenie enan ?? troche przerażająco to wygląda W sumie nie wiem co z tym boldem... bo na dobrego bolda na cały cykl bede musiał wyłożyć pewnie z 600-700zł, a w ogóle nie wiem czego moge sie po tym spodziewać... Ludzie to wbijają i nawet nie są w stanie ocenić czy wbijają bolda czy kujawski a ja nawet nie zarabiam żebym mógł pozwolić [...]
Izotek cz 3
